10月からピラティス始まります
ピラティスでインナーマッスルを鍛えて怪我をしない身体作りしましょう
ピラティスでインナーマッスルを鍛えて怪我をしない身体作りしましょう
ピラティスでインナーマッスルを鍛えて怪我をしない身体作りしましょう
10月スタジオレッスン日程
初回ダンスレッスン
曲はBTSのダイナマイト
皆さん初めてにもかかわらず素晴らしい
東京2020オリンピック・パラリンピック競技大会に参加したKAATSU導入アスリートが大活躍！
スタジオ〜ヨガ〜
MAX４名様の少人数制のヨガだからはじめての方でも安心して参加できます
ヨガで心身共に変化を感じ心身共に健康に整えていきましょう
9月のスタジオレッスンと休業日のご案内
