完全パーソナルで25分間ボクササイズを行います。

トレーナーがミットを構えお客様がグローブをはめて実際にパンチを打っていきます。

このボクササイズはインターバルトレーニングとも言います

休憩をはさみながら息が上がるまでパンチを打つことにより脂肪燃焼を高める効果があります



ご体験ご希望の方は下記よりご連絡お待ちしております。