GOLF FITNESS

フィットネスとは肉体的、健康的にベストな状態でありベストな状態にするための行動です
ゴルファーの悩みや課題は似ているようで様々な癖やカラダの特徴があります
また仕事や生活習慣などでゴルフパフォーマンスの低下や怪我などにつながることも少なくありません。
BODY-BのGOLF FITNESS PROGRAMでは10項目の基本的動作から、柔軟性・可動域・筋力を評価し、ゴルフスイングの悩みやカラダの痛みなどの問題となっているところを確認し、より効果的な練習方法やパフォーマンスアップと共に傷害から守るトレーニングプログラムを組み立て身体の機能をサポート致します