ストレッチポールで固まった筋肉をほぐし姿勢改善
あるべき姿に整える

ストレッチポールエクササイズ

日常生活で起こる筋肉の緊張をやわらげる事により
すぐ感じる骨格や筋肉の変化をご体感ください


生活の中で何かに集中しているときは
前かがみの姿勢になりやすく
その際身体の前面の筋肉は緊張しています

本来、仰向けに寝ると重力によって
肩や背中は床につくのが通常です

しかし前面の筋肉の緊張が強い場合
肩や背中が床から離れ少ない面積に集中して
体重がかかります。

これは自然な状態とは言えず
常に身体に力が入り続けてしまいます。

ストレッチポールで骨格を本来の正しい状態へリセット

15分1.500円